L’utilisation de la mauve est célèbre dans de nombreux pays arabes, car elle est également utilisée depuis l’Antiquité dans le domaine de la médecine alternative. Que savez-vous des bienfaits de la mauve ?
Les bienfaits de la mauve pour la santé sont nombreux, car elle est utilisée de différentes manières : certaines personnes la cuisinent et la mangent, d’autres en extraient l’huile et l’utilisent en médecine alternative, et il est également possible de l’ajouter au thé.
Malgré ses nombreuses utilisations, ses avantages sont les mêmes et incluent les suivants :
- Contribue au traitement de la douleur : Il s’agit d’un des bienfaits les plus courants de la mauve, surtout lorsqu’elle est utilisée par voie topique. Appliquer des feuilles de mauve sous forme de compresses sur la zone touchée peut aider à soulager la douleur et accélérer la guérison.
- Renforce la santé du système immunitaire : La mauve possède des propriétés antibactériennes et antivirales qui favorisent la santé du système immunitaire, que ce soit en l’appliquant sur les plaies pour les protéger des infections ou en la consommant pour renforcer le système immunitaire de l’intérieur.
- Action anti-inflammatoire : Les nutriments présents dans la mauve lui confèrent des propriétés anti-inflammatoires et anti-gonflantes, ce qui en fait un remède efficace pour les piqûres, les ecchymoses, les éruptions cutanées et d’autres problèmes de peau.
- Combat les problèmes respiratoires : La mauve aide à éliminer les mucosités des voies respiratoires et détend le larynx, ce qui peut être utile en cas de congestion thoracique ou de problèmes respiratoires.
- Effet anti-âge : La mauve stimule la production de collagène, ce qui aide à ralentir l’apparition des rides et à retarder les effets du vieillissement cutané.
- Traite les problèmes digestifs : La mauve agit comme un laxatif naturel, ce qui peut aider à soulager les problèmes d’indigestion et de constipation.
- Favorise le sommeil : Boire une tasse de thé à la mauve ou utiliser de l’huile de mauve peut aider à calmer et à détendre le corps, favorisant ainsi un sommeil réparateur.
Il est cependant important de consulter un médecin avant de consommer de la mauve, surtout si vous prenez des médicaments ou si vous souffrez de problèmes de santé, car elle peut interagir avec certains médicaments et provoquer des effets secondaires.
