Originaire de Russie, la cure ail-citron est réputée pour ses nombreux bienfaits sur la santé, allant de la baisse du cholestérol à l’amélioration de la vitalité en passant par une diminution de la fatigue et un sommeil de meilleure qualité. Cette cure dépurative est recommandée non seulement comme remède général pour la santé, mais aussi comme moyen de nettoyer le corps et de lutter contre les maladies cardio-vasculaires. De plus, elle s’avère particulièrement efficace pour traiter divers problèmes de santé, tels que le surpoids, l’ischémie, la sinusite, les maladies pulmonaires, les maux de tête, la thrombose cérébrale, l’arthrite, l’arthrose, les rhumatismes, la gastrite, les hémorroïdes et l’artériosclérose.
Astuce Bien-Être : Cure Ail-Citron
Ingrédients :
- 6 citrons
- 4 gousses d’ail
- 3 litres d’eau bouillante
Préparation :
- Épluchez l’ail et coupez les gousses en deux.
- Lavez soigneusement les citrons et coupez-les en petits morceaux, en conservant la peau.
- Faites bouillir l’eau et ajoutez-y les gousses d’ail découpées.
- Laissez le mélange refroidir, puis ajoutez les citrons découpés et mélangez.
- Embouteillez le contenu de manière hermétique et conservez-le au réfrigérateur pendant deux jours.
- Après cette période de repos, filtrez le contenu et replacez-le au réfrigérateur.
Mode de Consommation :
Prenez un verre de ce mélange dosé à 300 ml le matin à jeun, environ 40 minutes avant votre petit déjeuner, et la même quantité le soir au coucher. Continuez cette routine quotidienne pendant une semaine et observez les résultats. Si votre tension artérielle se régularise correctement, réduisez la quantité à un verre par jour après vos repas, dosé à 200 ml.
Cette cure naturelle, associant les bienfaits de l’ail et du citron, offre une approche holistique pour favoriser le bien-être général. Intégrez-la à votre routine quotidienne pour profiter de ses effets bénéfiques sur la santé physique et mentale. Comme toujours, consultez un professionnel de la santé avant d’entreprendre tout régime ou traitement.
