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Plats

Recette de Tarte aux Pommes sans Beurre ni Sucre Raffiné

Ingrédients

  • Pour la pâte :
  • 200 g de farine de blé (T45 à T80)
  • 50 g de sucre de fleur de coco
  • 1 pincée de sel
  • 50 g d’huile de noisette (ou huile de coco)
  • 80 g de lait (végétal ou non)
  • 1 jus de citron
  • Pour la garniture :
  • 4 à 5 pommes
  • Pour une base compote :
  • 150 g de compote de pommes
  • Pour une base œufs-crème :
  • 15 cl de crème de soja (ou autre crème)
  • 2 œufs
  • 30 g de sirop d’agave

Instructions

  1. Préparation de la pâte :
  • Dans un saladier, mélangez la farine, le sucre de coco et le sel.
  • Ajoutez le lait et l’huile, puis mélangez à la main jusqu’à obtenir une pâte homogène.
  • Formez une boule, étalez-la, et placez-la dans un moule à tarte. Laissez reposer au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes.
  1. Préparation des pommes :
  • Lavez, épluchez et découpez les pommes en fines tranches. Arrosez-les de jus de citron pour éviter qu’elles ne brunissent.
  1. Montage et cuisson :
  • Pour une base compote :
    • Préchauffez le four à 180°C.
    • Étalez la compote sur le fond de tarte, disposez les tranches de pommes par-dessus, puis enfournez pour 30 minutes.
  • Pour une base œufs-crème :
    • Fouettez la crème, les œufs, et le sirop d’agave.
    • Préchauffez le four à 180°C.
    • Disposez les pommes sur la pâte et versez le mélange œufs-crème. Faites cuire pendant 30 minutes.
  1. Finition :
  • Laissez tiédir avant de déguster. Conservez au réfrigérateur jusqu’à 4-5 jours.

Bon appétit !